Coaching de boxe à Avignon, pour un programme d’entraînement cardio intense

La boxe est un sport complet qui permet de travailler les bras, les jambes, les fesses et les abdominaux. Ce sport qui a de nombreuses vertus, séduit de nos jours autant les hommes que les femmes. En effet, la pratique de la boxe permet de perdre du poids, de tonifier le corps, d’améliorer la coordination, de dépasser ses limites et d’évacuer le stress. 

Si vous aimez les challenges, chez COACH 4U vous pouvez suivre un programme d’entraînement cardio intense en suivant nos séances de coaching de boxe à Avignon. À l’inverse d’une salle de boxe, où les plannings de cours sont préétablies, la flexibilité de nos séances de coaching de boxe, vous permet d’organiser votre programme de sport selon vos disponibilités et vos impératifs.

Votre coach constitue un programme de boxe entièrement personnalisé, qui vise à vous faire progresser, à atteindre vos objectifs et même à les dépasser. Nos coaching de boxe à Avignon prévoient également des évaluations régulières pour définir votre niveau et des conseils nutritionnels pour rendre durable votre perte de poids ou votre prise de masse.

Vous souhaitez en savoir plus sur nos séances de coaching de boxe à Avignon, contactez-nous, nous sommes là pour répondre à vos questions!